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Há alguns anos atrás, uma amiga enviou-me o link que hoje aqui partilho. Fala de como uma analista de dados, encontrou o amor. Passou de de ser picuinhas no amor (como a mãe e a avó lhe chamavam!), para alguém que não apenas encontrou o amor, mas encontrou aquele amor. Este vídeo, mostra como foi a sua aventura, nos sites de encontros online e as suas desventuras até perceber como todo este mundo funciona. Os opostos não se atraem, ao contrário do que se possa pensar. Por muito diferente que um casal possa parecer, apenas estão juntos pelo que têm em comum, um com o outro. Voltando ao titulo do post. Está fart@ de trastes na sua vida, farto de procurar o amor e não encontrar? Partindo deste video, encontrei a minha própria fórmula e que consiste em três passos. Primeiro passo: Faça uma lista de todas as qualidades que queremos que ESSA pessoa tenha: "Se me respeita", "se me aceita como sou", "se cuida de si", "se" ......
O que é? O Yoga do Riso é um misto de exercícios de gargalhada e de respiração (Pranayama). Trata-se duma actividade lúdica com profundas consequências ao nível da transformação do estado de ânimo. Em geral, as sessões do riso realizam-se em três partes: Preparação, aquecimento e/ou actividades para quebrar o gelo; Exercícios do Riso, com os quais as pessoas podem rir, sem motivo aparente; Meditação do Riso, ajudando pouco a pouco a que o riso fingido se vá transformando em riso verdadeiro. Dado todas as sessões serem diferentes, pode-se ajustar a sessão a algo que se queira trabalhar com os participantes: entreajuda, melhora da comunicação, relacionamentos familiares, etc... Como surgiu? O Yoga do Riso foi criado por Dr. Madan Kataria, um médico de família indiano. Actualmente existem mais de 6000 Clubes do Riso, em mais de 60 países do mundo, sendo que o primeiro surgiu na Índia. Pretendemos a contribuir para Paz Mundial, ajudando as pessoas a encon...
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